＜こんだて＞
くろパン
アスパラグラタン
ジュリエンヌスープ
フレンチきゅうり
オレンジスース

アスパラガスは、春の野菜です。アスパラガスの注目すべき栄養素は「アスパラギンさん」というアミノさんで、つかれをとる働きがあります。新学期がはじまってつかれていませんか？旬のものを食べて元気に過ごしましょう。