【今日の給食】
ごはん
鯖の塩焼き
野菜の彩り和え
みそ汁
牛乳

　
　鯖などの青魚にはEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）という必須脂肪酸が豊富です。EPAは血液や血管を健康に保つ効果があります。DHAは、脳や神経の発達に必要な脂です。鯖やいわし、さんまなどの青魚を積極的に食べましょう！

【今日の給食】
ごはん
マーボー豆腐
ポップビーンズ
中華スープ
牛乳



　新学期が始まり、今日から給食も始まりました。
給食を素早く準備し、食べる時間をしっかり確保して、よく噛んで食べましょう。
手洗いや、給食当番の身支度など、衛生面もきちんと約束を守り、みんなが気持ちよく食事をできるようにしましょう。