今日のこんだては
中華丼
ビーフンスープ
バレンシアオレンジ
牛乳
です。

今日は「やさい（831）の日」です。
今日のメニューには、にんじん・たまねぎ・キャベツ
たけのこ・さやえんどう・干ししいたけ・にんにく・しょうが
きくらげ・小松菜といった、いろいろな種類の野菜を使っています。

野菜はそれぞれ持っている栄養が違うので、様々な種類のものを
食べると、栄養バランスがとれます。
苦手な野菜がある人も、少しずつ食べられると良いですね。