5月27日(金)

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今日のこんだては
みそチキンカツ丼
青菜と豆腐のすまし汁
スタミナきゅうり
りんごジュース
です。

明日は運動会です。お天気も良さそうですね。
ゲンを担いで【カツ】を揚げました。
赤勝て!白勝て!

みんなが輝けるように、すまし汁には星形のかまぼこを
入れました。
練習の成果を発揮できること、祈っています!

5月26日(木)

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今日のこんだては
八王子ラーメン(つけ麺スタイル)
ツナポテトぎょうざ
豆黒糖
牛乳
です。

【八王子ラーメン】は八王子のご当地メニューです。
しょうゆベースのスープと『刻みたまねぎ』が特徴です。
スープの仕上げに、たっぷりと『刻みたまねぎ』を入れました。

蒸したじゃがいもに、ツナとたまねぎを炒めたものを合わせ
ぎょうざの皮で包んで焼いた【ツナポテトぎょうざ】です。
皮がパリッとしておいしかったですね。

5月24日(水)

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今日のこんだては
わかめごはん
初がつおの竜田揚げ
きんぴらごぼう
かきたま汁
牛乳
です。

『初がつお』の季節です。
お刺身でも食べられそうな、新鮮なかつおが届きました。
しょうがをきかせた下味につけ込み、片栗粉をまぶして揚げました。

教室では、『かつお好き!』『かつお、よく食べるよ』
こんな声が聞かれました。
旬の魚『初がつお』を食べて、運動会の練習を頑張りましょう!

5月23日(月)

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今日のこんだては
セサミパン
じゃがいもとなすのミートグラタン
白いんげん豆のスープ
フレンチサラダ
牛乳
です。

【じゃがいもとなすのミートグラタン】は
ギリシャ料理の『ムサカ』をアレンジしたものです。
なすは炒め、じゃがいもは蒸し、トマトたっぷりの
ミートソースに入れます。
別にホワイトソースを作っておき、
ミートソース・ホワイトソース・チーズの順にカップに入れ
こんがりと焼き上げます。手間はかかりますが、
なめらかなホワイトソースとコクのあるミートソースが
よく合って、おいしかったですね。

5月20日(金)

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今日のこんだては
五穀ごはん
鶏のからあげ
のっぺい汁
ほうれん草の酢みそ和え
牛乳
です。

揚げたての【から揚げ】、どのクラスでもおかわりじゃんけんを
していました。子どもたちは「おいしい!」とにこにこでした。

【のっぺい汁】とは、とろみのある汁物のことです。
今日は、じゃがいも・にんじん・大根・長ねぎ・干し椎茸
こんにゃく・豆腐・鶏肉を入れました。
これ一品でも栄養満点です。

5月19日(木)

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今日のこんだては
二色丼
じゃがいものおかかバター
ゆばのすまし汁
清見オレンジ
牛乳
です。

たまねぎといんげんと一緒に炒めた【鶏そぼろ】と
【炒り卵】をごはんにかけていただきます。
彩りもよく、子どもたちに好評でした。

5月18日(水)

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今日のこんだては
はち大根おろしスパゲティ
海藻サラダ
クリームスープ
牛乳
です。

八王子産の春大根は4月から7月上旬に収穫します。
青首大根系の『春小町』『夢ほまれ』というもので、
甘みが強く、みずみずしいのが特徴です。

今日はその『八王子産春大根』をおろして、ツナとともに調味し
パスタにかけていただきました。
葉も色味に入れて、一本丸々ムダなくいただきました。

5月17日(火)

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今日は広島県の郷土料理の紹介です。
もぶりごはん
いわしのから揚げ
呉の肉じゃが
瀬戸内レモンサラダ
牛乳
です。

「もぶる」とは「まぜる」という意味の広島弁です。
甘辛く煮たにんじんやごぼうをごはんに混ぜていただきます。

広島県で一番多くとれる魚が『カタクチイワシ』です。
今日は『いわし』に下味をつけて、片栗粉をまぶし揚げました。
いわしは身が柔らかいので、くっつかないように
少量ずつ粉をつけ揚げました。
外はサクッと、中はふんわりとしておいしかったですね。

【呉の肉じゃが】は牛肉を使います。
にんじんやいんげんなど、色の濃い野菜を入れないのが特徴です。
明治時代、ビーフシチューを再現した際にできた『甘煮』が
ルーツと言われています。


5月16日(月)

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今日のこんだては
チャーハン
くずきりスープ
手作り魚ナッツ
清見オレンジ
牛乳
です。

【手作り魚ナッツ】はアーモンドといりことごまを煎り
さとう・しょうゆ・みりんで味付けをして混ぜ、
パラパラに結晶化させました。
ミネラルたっぷりのおかずです。

教室では『これ大好き!』とおかわりの手がたくさん挙がっていました。

5月13日(金)

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今日のこんだては
ごはん
鯖の塩焼き
グリーンアスパラの炒め物
さやえんどうのみそ汁
牛乳
です。

旬の『アスパラガス』を使った炒め物です。
みそ汁にはこちらも旬の『さやえんどう』を入れました。



5月12日(木)

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今日のこんだては
ごはん
ひじきのふりかけ
焼きししゃも
キャベツのごまじゃこ和え
みそけんちん
牛乳
です。

【ひじきのふりかけ】は手作りです。
芽ひじきを水で戻し、かつおぶし粉とごまと一緒に煎ります。
みりん・さとう・しょうゆを加えてできあがり。
塩分も調節でき、カルシウムたっぷりのふりかけで、
おかずとしていただけます。

5月11日(水)

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今日のこんだては
麦ごはん
マーボー豆腐
わかめスープ
茹でそら豆
牛乳
です。

旬のそら豆を1年生にさやむきしてもらい、塩ゆでにしました。
さやむきをしながら『早く食べたい』という子もいました。

給食の時間に教室へ行ってみると、『皮まで食べちゃったよ』
『甘かった』『もうピカピカだよ』と空っぽのお皿を見せてくれました。
旬の味、お家でも食べてみてください。

5月10日(火)

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今日は【桑都御膳】です。
絹織物で栄えた八王子が『桑都』と呼ばれたことにちなんだメニューです。

かてめし
桑都焼き
絹のお吸い物
ピリリ漬け
牛乳
です。

【桑都焼き】はメルルーサという白身の魚に
マヨネーズと桑の葉パウダーをからめ、ごまをふって焼き上げました。
味がよくしみこんでいておいしかったです。

【絹のお吸い物】には、シルクパウダーを入れた白玉団子と
絹糸に見立てたそうめんを入れました。
繭玉の形に丸めた団子は柔らかくて、子どもたちにも好評でした。


5月9日(月)

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今日のこんだては
パン
チキンビーンズ
フレンチサラダ
清見オレンジ
牛乳
です。

【チキンビーンズ】はその名の通り、鶏肉と大豆を
煮込んだ、アメリカの料理です。
アメリカの『おふくろの味』とも言われるほど、
ポピュラーな料理です。

新じゃが・新たまねぎ・にんじん・グリンピースと一緒に
鶏肉と大豆を煮て、手作りのルーを入れて更に煮込んで
仕上げました。
トマトや野菜類、大豆の甘さが感じられる【チキンビーンズ】でした。

5月6日(金)

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今日のこんだては
ごはん
いかの七味焼き
じゃがいものそぼろ煮
ねぎと大豆のピリ辛炒め
牛乳
です。

新じゃが、新玉ねぎを使って【そぼろ煮】を作りました。
味が野菜の中までしみこむように、じっくりと煮込んで
仕上げました。


5月2日(月)

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今日は『端午の節句献立』です。

赤米ごはん
鰆の照り焼き
たけのこのきんぴら
端午のすまし汁
美生柑
牛乳
です。

赤米を入れ、お祝いをイメージしたごはんを炊き、
春の魚『鰆』を照り焼きにしました。
きんぴらには『たけのこ』を入れ、
汁物には『かぶと型』のかまぼこを入れました。

皆さんの健やかな成長を祈っています。

4月28日(金)

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今日のこんだては
春はちナポ(つけ麺スタイル)
ツナポテトパイ
清見オレンジ
牛乳
です。

【八王子ナポリタン】は八王子のご当地グルメです。
八王子産の野菜を使うことと、刻みたまねぎがたっぷりと
トッピングされることが特徴です。

今日の給食では、ベーコンと野菜のうまみが詰まった
トマトベースのスープに、麺をつけていただきました。
隠し味に『みそ』と『粉末こんぶ』を入れてコクを出しました。
うずらの卵もたっぷりと入っていて、ボリュームがありました。


4月27日(水)

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今日のこんだては
カレーピラフ
あじのパン粉焼き
じゃがいものポタージュ
牛乳
です。

あじのフィレににんにく・パセリ・バジル・塩・こしょうで下味をつけ、
パン粉とオリーブオイルをかけて、こんがりと焼き上げました。
パン粉がサクサクとしていました。

【じゃがいも】をたっぷりと使ったポタージュ。
多くのクラスで「めっちゃうまい!」という声が聞かれました。
季節の野菜をたくさん摂ることができます。


4月26日(火)

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今日のこんだては
グリンピースごはん
焼きししゃも
肉じゃが
おひたし
牛乳
です。

2年生が「さやむき」をしてくれた『グリンピース』を茹で、
ごはんに混ぜる【グリンピースごはん】です。
さやむきをする前に「ちょっと苦手」という子も
頑張って食べていました。
2年生以外でも2年生が頑張ってむいてくれたことを伝えると
頑張る姿が見られました。

生の『グリンピース』を食べられるのは、今の時期しかありません。
旬の味を楽しみましょう。

2年生 グリンピースのさやむき

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今日の給食で【グリンピースごはん】をいただきます。
今が旬の「グリンピース」をさやつきで注文し、
2年生に「さやむき」をしてもらいました。

パカッとさやを開くと、つやつやのグリンピースが現れ
「かわいい!」「きれい」「早く食べたい!」
思い思いの言葉が発せられました。
その後、じっくりと観察し、スケッチをしました。

みんな、上手に「さやむき」ができましたね。
給食作りのお手伝いをしてくれて、ありがとうございました。
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