＊わかめごはん
＊いかの香味焼き
＊肉じゃが
＊小松菜の煮浸し
＊牛乳

＊麦ごはん
＊鶏のから揚げ
＊豚汁
＊ほうれん草の磯辺和え
＊果物I(清見オレンジ）
＊牛乳

＊セサミパン
＊ムサカ
＊ファソラーダ
＊サラタ・ポリティキ
＊牛乳

東京２０２０に向けて
学ぼう・食べよう世界の料理
今月は「ギリシャ」です。

ギリシャ料理は「地中海の料理」として
２０１０年にユネスコ無形文化遺産に
登録されました。
オリーブ油・レモン・トマトを
たくさん使うのが特徴です。

セサミパン・・・「クルーリ」といいます。

ムサカ・・・じゃがいも、なす、ミートソース、
ホワイトソースを重ねて焼く、ラザニア
のような料理です。

ポリティキ・・・キャベツなどの野菜を
レモン、塩、オリーブ油で和える料理です。

ファソラーダ・・・白インゲン豆を
野菜と一緒にとろけるくらい
２〜３時間煮込んで作る
野菜と豆のうまみたっぷりスープです。

＊二色丼
＊じゃがいもの味噌汁
＊野菜の彩り和え
＊牛乳

＊ごはん
＊カレー豆腐
＊にらたまスープ
＊豆黒糖
＊牛乳

＊赤米ごはん
＊鰆の照り焼き
＊たけのこのきんぴら
＊よもぎ団子汁
＊牛乳

＊わかめごはん
＊厚焼きたまご
＊みそけんちん
＊野菜のおかか和え
＊果物（清見オレンジ）
＊牛乳

今日は月に一度の「５つの輪」献立です！
今月のテーマは「疲労回復」です。

長い時間運動をした後は
体が疲れています。
疲れを早くとるために
炭水化物・たんぱく質・ビタミン類を
多く含む食べ物をとりましょう。

主食・主菜・副菜・乳製品・果物
５つのバランスで疲労回復！
そしてスポーツや勉強を頑張りましょう☆

みんな真剣です！

＊グリンピースごはん
＊ホキの味噌マヨネーズ焼き
＊筑前煮
＊からし和え
＊牛乳

今日の給食のグリンピースは
１，２限目に２年生がさやむきをしたものです！

どんな触り心地かな？どんな匂いがするかな？
じっくり観察をしながら
長池小みんなのために
一生懸命さやむきをしました☆

そして給食室へお届け！
きれいに洗って塩ゆでし
だし昆布と炊いたごはんと
混ぜ合わせて完成です。

新鮮なグリンピースのおいしさは
今の時期でしか味わえません！
青臭さもなくプチッとした食感がおいしいです♩
ご家庭でもぜひ作ってみてください☆

＊チキンカレーライス
＊わかめサラダ
＊みかん缶のヨーグルト添え
＊牛乳

長池小で人気のカレーライス！
おいしさの秘訣のひとつ、
たまねぎは半分をアメ色玉ねぎにして
コクのあるおいしさにしています。

今の時期限定、新玉ねぎで作りました！
朝から炒めた玉ねぎの香りが
校舎の外にも広がっています。

＊黒糖パン
＊ピッティパンナ
＊さけの香草焼き
＊豆のスープ
＊果物（清見オレンジ）
＊牛乳

毎月一度、東京オリンピック・パラリンピックにちなんで
世界の料理を給食で出しています。
今日はスウェーデン・ストックホルムの給食です！

ピッティパンナは
スウェーデンに昔からある家庭料理です。
「フライパンで作る小さな炒め物」という
意味があるそうです。

冬の期間が長く、
食材に限りのあるスウェーデンでは
豆などの保存のきく食べ物が
多く取り入れられています。
週に一度はエンドウ豆をスープに入れていただく
「エンドウ豆のスープの日」という
習慣もあります。

＊キムチたまごチャーハン
＊大豆と鶏肉の中華炒め
＊くずきりスープ
＊くだもの（美生柑）
＊牛乳

このスープの中の
つるっとしているものなあに？と質問が。
くずきりだよと伝えると
つるつるぷるぷるでおいしいね！と
言ってくれました。
チャーハン、激辛がいい！といった声も（！）
いろんな感想が聞けて嬉しいです♩

＊ごはん
＊さんまの蒲焼き
＊根菜汁
＊キャベツのしょうが風味
＊牛乳

さんまの蒲焼きは
蒲焼きといいつつ・・・
下味をつけ、片栗粉をまぶし
カラッと揚げています。
たっぷりのタレをからませて
ごはんがすすむ人気のメニューです♩

＊たけのこごはん
＊いかの香味焼き
＊肉じゃが
＊ゆかり和え
＊牛乳

＊パン（ミルク）
＊おからコロッケ
＊きのことペンネのトマトソース煮
＊千切り野菜のスープ
＊牛乳

みんな配膳じょうずにできました☆

・チキンライス
・春キャベツのクリーム煮
・温野菜サラダ
・りんごジュース

一年生の給食が始まりました！
給食当番さんはきっちり白衣を着て
配膳を頑張りました！

いただきます！をし、黙々と…
アイコンタクトでおいしい！を
たくさん表現してくれていました♪

・ビビンバ
・新たまねぎのスープ
・ポップビーンズ
・牛乳

今が旬の新たまねぎは
柔らかくて甘みたっぷり！
とろけるおいしさです♩

・ひじきごはん
・焼きししゃも
・豚汁
・野菜の彩り和え
・牛乳

・スパゲティミートソース
・イタリアンサラダ
・果物（美生柑）
・牛乳