☆きょうのきゅうしょく☆

＊ごはん
＊おかかふりかけ
＊豆腐のまさご揚げ
＊小松菜とえのきのり
＊みそ汁
＊牛乳

豆腐のまさご揚げは
豆腐、鶏肉、ちりめんじゃこ
たまねぎ、にんじん、干しシイタケ
たまご・・と、具だくさんで作りました！
うまみぎっしりで美味しいです♪