12月1日(火)豆腐のうま煮 えのきちりめん くだもの 11月30日(金)けんちん汁 ピリカラ白菜 11月27日(金)サバのカレー焼き 中華炒め くだもの 11月26日(木)豆腐の真砂揚げ さつま汁 11月25日(水)イカのハーブ焼き じゃがいものバター煮 コーンと卵のスープ 11月24日(火)ラー菜 くだもの 11月20日(金)海鮮キムチ豆腐 くだもの 11月19日(木)サンマの筒煮 煮浸し クキワカメのきんぴら 11月18日(水)照り焼きチキン ペペロンチーノ 秋野菜のチャウダー 11月17日(火)揚げボールの甘辛煮 のっぺい汁 11月14日(土)フルーツヨーグルト 11月13日(金)ホキと大豆の揚げ煮 かき玉汁 11月12日(木)豆腐とチンゲンサイのスープ くだもの 11月11日(水)きんんぴらごぼう 味噌すいとん くだもの 11月10日(火)めかじきのセサミ焼き ABCスープ 11月9日(月)肉豆腐 椎茸昆布 くだもの 11月6日(金)カレービーンズシチュー 温野菜 11月5日(木)うずらの卵のさっぱり煮 ワンタンスープ 11月4日(水)大学芋 くだもの 11月2日(月)焼きシシャモ ジャガイモのそぼろ煮 ふりかけ くだもの |