今日のこんだては
パン
チキンビーンズ
コールスロー
みかん缶
牛乳
です。

【チキンビーンズ】は、鶏肉と大豆を入れた
トマト味の煮込み料理です。
動物性たんぱく質と植物性たんぱく質を
バランスよく摂ることができる料理です。

たまねぎをよく炒め、トマト類を煮込むため
甘みがありました。
手作りのルーを入れて、じっくりと煮込みました。
パンにつけて食べてもおいしいです！