今日のこんだては
にんじんごはん
さばのカレー焼き
根菜のごま汁
いちご（あまおう）
牛乳
です。

一年中食べている『にんじん』ですが、旬を迎えています。
緑黄色野菜の代表とも言える野菜で、カロテンを多く含んでいます。

今日は、ごはんにも汁物にも八王子産の『にんじん』を入れて
旬であることとをアピールしました。
目の疲れをとる栄養が入っていることも同時に伝えると
「おいしい！」「ゲームするから食べなくちゃ」などの
反応が返ってきました。