今日のこんだては
ごはん
ほきのごまがらめ
かきたま汁
じゃこキャベツ
冷凍みかん
牛乳
です。

「ほき」とは白身の魚です。
粉をつけて揚げ、甘辛いたれとごまをからめて
いただきます。
白いごはんによく合うメニューです。

今日も八王子産の「キャベツ」を使って
【じゃこキャベツ】を作りました。
旬の味を味わいましょう。