今日はのこんだては
わかめごはん
焼きししゃも
豚汁
キャベツとコーンのおひたし
牛乳
です。

明日、６月４日『虫歯予防デー』にちなみ、
かみかみこんだてです。
ごはんには『わかめ』と『じゃこ』『ごま』を混ぜて
かむ回数を増やしました。
【焼きししゃも】も骨ごと食べるので、
しっかりとかむ必要があります。

かむことは虫歯予防や肥満予防、集中力の増加など
いい効果がたくさんあります。
かむことを意識する一日にしたいですね。