こんにちは。今日の給食は、ごまごはん・牛乳・いかの香味焼き・ゴーヤチャンプル・ピリ辛こんにゃく・冷凍みかんです。暑い夏！夏バテにならないように、ゴーヤチャンプルを作りました。ゴーヤは独特の苦みがある野菜。ビタミンCが豊富なゴーヤと、たんぱく質が豊富な卵・豆腐を合わせて食べるゴーヤチャンプルはおすすめです。栄養士・森京子