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12月7日(水)の給食
☆今日の献立☆
・きびごはん
・さばの風味焼き
・いりどり
・青菜のおひたし
・牛乳
「いりどり」はごぼうや人参・里芋など根菜がたくさん。
根菜は体の中を温め、風邪をひきにくくします。
また、細菌を体の外へ出そうとします。
食物繊維も豊富で、おなかの調子を整えてくれます。
しっかり食べて、体の中から元気になりましょう。
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