☆今日の献立☆

　　　・きびごはん
　　　・いかのみそ焼き
　　　・いりどり
　　　・ぎゅうり南蛮
　　　・みかん
　　　・牛乳

　　　　「いか」は低カロリー高たんぱくのヘルシーな食材です。
　　　　タウリンが豊富で、疲れをとる手助けをしてくれます。
　　　　今日はみそだれにつけて、オーブンで焼きました。
　　　　香ばしくて柔らかく、おいしく出来ました。