今日の魚は、メルルーサです。
白身の魚で淡白な味であっさりしています。
から揚げにし、レモン汁をたくさん使った
ソースをかけてみました。甘酸っぱく口当たりが
よくさっぱり食べられます。


【11月19日の献立】

きびのごはん
白身魚のレモンソース
里芋のみそ汁
野菜のごまおかか
牛乳