2023年5月30日の給食
・セサミパン ・じゃがいもとなすのミートグラタン ・白いんげん豆のスープ ・フレンチきゅうり ・牛乳 です。 今日は、「じゃがいも」と「なす」の入ったミートソースの上に「ホワイトソース」を重ねた二層のグラタンです。クリーミーな「ホワイトソース」とトマト味の「ミートソース」をじっくり味わってください。 2023年5月29日の給食
・ごはん ・さばの塩焼き ・わかめとツナの和え物 ・みそ汁 ・くだもの（冷凍みかん） ・牛乳 です。 今日の食育メモは、「食事のマナー ごはん粒のお話」です。ごはん粒を残さず食べることは、食べ物や作ってくださった人への感謝の気持ちを表す大切なマナーです。しっかりマナーを身に付けましょう！ 2023年5月26日の給食
・みそチキンカツ丼 ・スタミナきゅうり ・青菜と豆腐のすまし汁 ・牛乳 です。 2023年5月25日の給食
・ひじきごはん ・厚揚げのチーズ田楽 ・根菜汁 ・ごま和え ・牛乳 です。 「まごわやさしい」は、日本で昔から食べられている食べ物の頭文字です。健康で元気に過ごすために、ぜひ、食べてくださいね。今日は、「ま」の豆からできている生揚げ、「ご」のごま、「わ」わかめなどの海藻の仲間のひじき、「や」の野菜、「し」のしいたけなどのきのこ、「い」のいも類のじゃがいもが入ったこんだてです。残さず食べてくださいね！ 2023年5月24日の給食
・ドライカレー ・温野菜の胡麻ドレッシング ・フルーツヨーグルト ・牛乳 です。 昨日と今日では気温差が10度以上もあります。こんな日は気が付かないうちに疲れがたまってしまい、だるくなってしまったり、食欲が落ちてしまいがちです。カレー粉には食欲をアップさせたり、疲れから回復させる効果のあるスパイスがたくさん使われています。しっかり食べて元気に過ごしましょう！ 2023年5月23日の給食
・はち大根おろしスパゲティ ・海藻サラダ ・クリームスープ ・りんごジュース です。 八王子産の春大根は、2月から4月に種をまいて、4月から7月に収穫されます。まさに今は収穫期の真っただ中です。甘味があってみずみずしい旬の「八王子産春大根をしっかり味わいましょう！ 2023年5月19日の給食
・ごはん ・鮭のごまみそ焼き ・小松菜汁 ・茎わかめのきんぴら ・くだもの（河内晩柑1/4） ・牛乳 です。 今日は、「スポーツ選手に学ぶ 五つ星そろえて体力アップ」こんだてです。今回は、先日、ＷＢＯ アジアパシフィック ウェルター級チャンピオンになった「佐々木 尽選手」に学びます。主食、主菜、副菜、汁物、くだものをしっかり食べましょう！ 2023年5月18日の給食
・チャーハン ・手作りさかなナッツ ・ワンタンスープ ・牛乳 です。 今日も5月とは思えない暑さですね。気温が高くなるとどうしても冷たいものが欲しくなってしまいます。でも、冷たい水分ばかりではなく、1日3食をしっかり食べることが大切です。今日の給食もしっかり食べて暑さに負けずに過ごしましょう！ 2023年5月17日の給食
・グリンピースごはん ・いかの七味焼き ・塩肉じゃが ・大豆とねぎの炒め物 ・牛乳 です。 今日のグリンピースごはんのグリーンピースは、2年生がさやむきをしてくれました。3.6Kgのグリンピースをむいてくれました。がんばってくれた2年生に感謝して残さず食べましょう！ 2023年5月16日の給食
・麦ごはん ・マーボー豆腐 ・ピリ辛こんにゃく ・わかめスープ ・牛乳 です。 今日は、昨日よりもずっと気温が高くなっています。気温差があり急に暑くなると熱中症にかかるリスクが高まります。牛乳は熱中症の予防に効果があるといわれています。残さず飲んで元気に過ごしましょう！ 2023年5月15日の給食
・きなこ揚げパン ・ポトフ ・グリーンアスパラのソテー ・みかん缶 ・牛乳 です。 今日は、今が旬の「アスパラガス」をソテーにしました。「アスパラガス」には、「ホワイトアスパラガス」や「紫アスパラガス」などの種類があります。今日は太陽の光をたっぷり浴びた「グリーンアスパラガス」を使っています。 2023年5月12日の給食
・八王子ラーメン ・ツナポテトぎょうざ ・くだもの（ももかん） ・牛乳 です。 「八王子ラーメン」は、たっぷりの「きざみたまねぎ」がのっているのが特徴ですね。今の時期は「新たまねぎ」を使っているので、いつもよりも甘味と香りのある「八王子ラーメン」になりました。 2023年5月11日の給食
・ごはん ・赤魚の香味焼き ・野菜のおかか和え ・ご汁 ・くだもの（カラマンダリン1/4） ・牛乳 です。 今月は、「未来はみんなで変えられる 知ろう！やってみよう！ＳＤＧｓ」の取組の一つ「食品ロス」を減らすために、「配膳名人」を目指して見ましょう！サンプルをよく見て、盛り付け方や量を参考に残りがないように配膳しましょう！ 2023年5月10日の給食
・ビビンバ ・チンゲンサイのスープ ・豆黒糖 ・牛乳 です。 「ビビンバ」は、お隣の国、韓国の混ぜごはんです。器に盛ったごはんの上に、「ナムル」や「肉」、「たまご」などの具を盛り付け、よくかき混ぜてから食べます。今日の給食では、ピリ辛味の「切り干し大根と豚肉の炒め煮」と「ナムル」をのせます。よくかき混ぜて食べてください！ 2023年5月9日の給食
・ソフトフランスパン ・チキンビーンズ ・コールスロー ・パイン缶 ・牛乳 今日は「しっかり食べよう！野菜３５０」の日です。1日に350gの野菜を食べて元気に過ごそうとい八王子市の取組です。今日の給食をしっかり一人前食べきると149gの野菜を摂ることができます。残さず食べて元気に過ごしましょう！ 2023年5月8日の給食
・ゆずの香り五目ずし ・かつおの竜田揚げ ・どろめ汁 ・ぐる煮 ・牛乳 です。 今日は「和み献立〜郷土料理〜高知県」です。高知県は四国の南側にあり、日本一の森林県です。県の南側は海に面しているので海の幸が豊富です。農業も盛んで、給食でも高知県産の「しょうが」や「ピーマン」、「なす」などをよく使っています。 2023年5月2日の給食
・赤米ごはん ・鰆の照り焼き ・きんぴらごぼう ・端午のすまし汁 ・くだもの（冷凍みかん） ・牛乳 です。 今日は、5月5日の端午の節句にちなみ「端午の節句こんだて」を食べます。魔除けの「赤」の赤米ごはん。春に旬をむかえる魚、鰆の照り焼き。五月飾りのひとつ兜をかたどったかまぼこ入りの端午のすまし汁。残さず食べて元気に過ごしましょう！ 2023年5月1日の給食
・五穀ごはん ・鶏肉のみそ焼き ・のっぺい汁 ・煮浸し ・くだもの（清見オレンジ1/4） ・牛乳 です。 今日は、「米」、「もち米」、「麦」、「きび」に「ごま」を加えた5種類の食材で「五穀ごはん」を炊きました。白ごはんよりも「もちもち」で、「プチプチ」とした食感です。よくかんで食べてください！ 2023年4月28日の給食
・八王子ナポリタンサンド ・いかのハーブ焼き ・野菜のスープ煮 ・牛乳 です。 「八王子ナポリタン」は八王子のご当地グルメです。特徴は八王子産の野菜を使うことと刻み玉ねぎがトッピングされていることです。今日は、「八王子ナポリタン」をパンにはさんで食べてくださいね。 2023年4月27日の給食
・ごはん ・焼きししゃも ・肉じゃが ・彩り和え ・牛乳 です。 和食を食べるときには、食器の置き方に決まりがあります。みそ汁などの汁ものを右側に、ごはんの茶碗を左側に置きます。食器の置き方は、大人になるまでに覚えておきたい大切なマナーです。しっかり覚えてくださいね！ |
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