30日のこんだては、

・二色丼
・みそ汁
・キャベツのごまじゃこ
・牛乳

です。


ごまには、カルシウムや鉄分などのミネラルがバランスよく含まれています。また、油をたくさん含んでいるため、ごま油に加工されます。ごまには、白いものや黒いもの、黄色いものなど色のちがうものがありますが、栄養成分はほとんど同じです。体に良い食材として、世界中で利用されています。

29日のこんだては、

・セサミパン
・タンドリーチキン
・ジャーマンポテト
・ジュリエンヌスープ
・牛乳

です。


今日から2学期の給食が始まりました。
久しぶりの給食です。よく噛んで、味わって食べましょう！


タンドリーチキンとは、インド料理のひとつです。ヨーグルトと香辛料につけたとり肉を「タンドール」とよばれるつぼ窯で焼いたものをタンドリーチキンといいます。スパイスのきいたタンドリーチキンを食べてきびしい残暑を乗りこえましょう！