4日のこんだては、

・ごはん
・豆腐のうま煮
・たまごスープ
・枝豆
・牛乳

です。


枝豆は、今が旬の野菜です。緑色のさやのうちに収穫すると野菜ですが、熟して茶色のさやになると大豆となり豆になります。野菜と豆両方の栄養をもった旬の枝豆を味わいましょう！