10日　　　　　　　　　　　　　13日
　・きびごはん　　　　　　　　　　・キムチチャーハン
　・鰯とごぼうのつくね焼き　　　　・大豆と鶏肉の中華炒め
　・みそ汁　　　　　　　　　　　　・春雨スープ
　・キャベツの生姜風味　　　　　　〜大豆に含まれる大豆サポ
　・果物（みかん）　　　　　　　　ニンは血圧低下・がん予防　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　　　　　　　　　　　の働きがあり、レシチンに
　〜つくね焼きは、いわし・たらの　は記憶力の向上、高血圧・
　すり身、とり挽肉、玉ねぎ・人参　動脈硬化の予防に役立つと
　ごぼう、みそ等を使用して作り　　いわれています。
　ました。残り4.4%