17日　　　　　　　　　　　　　　18日
　・パン　　　　　　　　　　　　・ごはん
　・白身魚のハーブ焼き　　　　　・肉豆腐
　・スパゲティナポリタン　　　　・春雨スープ
　・ウインナーポトフ　　　　　　・茎わかめの炒め煮
　・牛乳　　　　　　　　　　　　・牛乳
　〜ポトフにはたっぷり野菜を　　〜わかめには、カリウム
　入れました。気候にあって　　　カルシウム・食物繊維が
　いたこともあったのか、よく　　豊富です。今日は茎わかめ
　食べていました。残り2.9％　　　を使用しました。