・中華風炊き込みご飯
・えびのチリ風味
・ワンタンスープ
・果物　冷凍ミカン
・牛乳

今日のご飯は、ごま油をきかせた具を混ぜた中華味です。具にしっかりと味がついているので、食べやすい混ぜご飯に仕上がりました。

えびは、ケチャップ味をベースに豆板醤でピリカラの味つけにしました。程よいからさでご飯のおかずになります。

果物は冷凍されたみかんです。暑い季節にピッタリ、冷たくおいしいです。