献立

ごはん
焼き鮭
肉じゃが
野菜の彩和え
牛乳


11月11日は鮭の日
鮭の字のつくりを分解すると、十一十一になることから、鮭の日になりました。
他にもポッキーandプリッツの日など、
11月11日にはいろいろな○○の日がつけられています。
鮭は見た目で赤身の魚と思われやすいですが、
白身魚の仲間です。
オレンジ色はアスタキサンチンという成分で、老化や、細胞の酸化を予防するアンチエイジングの効果がある栄養です！
世界中で食べられている魚です！