献立

かみかみご飯
焼きししゃも
けんちん汁
根菜の金平
牛乳


11月8日は、いい歯の日。
今日は、歯の健康を考えた
かみかみご飯や、カルシウムたっぷり丸ごと食べる焼きししゃも、コリコリした食感の根菜のを使った金平です。
よく噛むことはいいことだらけ！
唾液の分泌を促進したり、
脳の働きを活性化
歯やあごが丈夫になり、美人やイケメンの小顔効果バツグン！
栄養素の消化吸収率もアップ
今日の給食は、1くち30回くらい噛むことを意識してたべてみましょう！