献立

ごはん
じゃこふりかけ
ししゃもの磯辺天ぷら
具だくさん汁
梅こんぶ胡瓜
牛乳


成長期のこどもたちは、骨が毎日どんどん大きくなっています。丈夫な骨を作るためには、カルシウムが必要です！
それに合わせ良質なタンパク質やビタミンを摂ることで、体内のカルシウムの吸収を助けます！
今日は、ししゃもの天ぷら。骨までよく噛んで食べれます！カルシウム、タンパク質摂取で、骨強化！！