わふうきのこピラフ
タンドリーポーク
たまごスープ
くだもの
ぎゅうにゅう

今日の給食は『わふうきのこピラフ』をいただきました。
ピラフに使われている『マッシュルーム』について
各クラスにお手紙を配りました。
＜マッシュルームのおはなし＞
“マッシュルーム”は世界でもっとも多く栽培されている
きのこといわれ、サラダやソテー、煮込み料理などに使われます。
かさの色がホワイト、クリーム、ブラウンの３種類があります。
給食で良く使われるのは“ホワイトマッシュルーム”です。
＜マッシュルームなどきのこ類の栄養＞
1.きのこ類は、体の中でカルシウムの吸収などに
　重要な役目をするビタミンＤを多く含んでいます。
2.低カロリーでビタミンやミネラルがたくさん入っています。
3.食物せんいが豊富なことから胃腸の働きをよくします。