今日の献立

　　　★ごはん　★わかさぎの南蛮漬け　★肉じゃが

　　　★もやしのからしあえ　★みかん　★牛乳


　わかさぎは、海で育ち、川に戻ってくるものと、湖で育つものがいます。骨ごと食べられるのでカルシウムがたっぷり！カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれるビタミンDもたっぷりで、強い骨を作ります。