今日の献立

　　★ごまごはん　★しらす入りたまご焼き　

　　★のり和え　★粕汁　★牛乳


　今日は、ごまごはんです。ごまは小さいからだで大きな栄養があります。脂肪が多いので、黄色の仲間になりますが、からだを作るたんぱく質、からだの調子を良くするビタミン、また、鉄やカルシウムなどが豊富に含まれています。