今日の献立

　　　　★にんじんごはん　★こんにゃくの味噌おでん　

　　　　★豚汁　★みかん　★牛乳


　10月10日は、目の愛護デーです。にんじんには、ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が　下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働きがあります。にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど色の濃い野菜にたくさん含まれています。