今日の献立

　　　★ごはん　★あじのネギ塩焼き　★豚汁

　　　★小松菜とえのきののり和え　★くだもの　★牛乳


　今日の「あじのネギ塩焼き」のあじは、いわしやさばと同じ青魚で、たんぱく質、ビタミン、カルシウムなど、すべての栄養がバランスよく含まれていて、血液の流れをよくし、脳を活発にしたり、骨や歯を作り、イライラする気持ちを抑え、ストレスを予防してくれます。味の良さから、「あじ」という名前になったといわれています。