今日の献立

　　　★サブジ丼　★ごぼうスティック揚げ　
　
　　　★オニオンスープ　★牛乳


　ごぼうの旬は冬です。根っこの部分を食べる「根菜類」の仲間です。ごぼうにはお腹の掃除をしてくれる食物繊維がたっぷりあります。また、独特な歯ごたえは、食物繊維が多いためです。よくかんで味わって食べましょう。