今日の献立

　　　★ツナとレタスのチャーハン　★ワンタンスープ　

　　　★黒糖ナッツ　★牛乳


　今日の献立の「ツナのとレタスのチャーハン」に使われているツナ缶のツナとは、まぐろを意味しますが、カツオが含まれる場合もあります。ツナ缶には、鶏肉などとほぼ同じくらいのたんぱく質が含まれていて、栄養満点です。