今日の献立

　　　★ごはん　★いかの香味焼き　★韓国風肉じゃが

　　　★れんこんのおかか和え　★牛乳


　今日は、「れんこんのおかか和え」です。れんこんはエジプトが原産といわれています。日本でも奈良時代にはあったといわれ、昔から神聖な植物として愛されてきました。れんこんは、ビタミンCやミネラルが多く含まれています。また、おなかにやさしい成分も入っています。