今日の献立

　　　★ごはん　★さばのカレー揚げ　★３食ナムル

　　　★くずきりスープ　★牛乳


　今日は、秋が旬の「さば」を、カレー味のから揚げにしました。「さば」には、栄養がたくさんあります。丈夫なからだをつくり、頭の働きをよくし、血液をさらさらにしたりする成分もあります。ビタミンもたっぷりあり、カルシウムの吸収を助け、歯や骨を強くしてくれます。