今日の献立

　　　★ごはん　★赤魚の薬味焼き　★けんちん汁

　　　★切り干し大根の煮物　★プルーン　★牛乳


　切り干し大根は、大根を切って乾燥させたものです。乾燥させることで生の大根よりも栄養がパワーアップ！骨を強くするカルシウムは20倍、血液を作る鉄分は50倍になります。大切な栄養がたくさん詰まっています。