バターロールパン　ハムとほうれん草のオムレツ　ペンネのトマトソース

アスパラソテー　牛乳

今日は、久しぶりのパンの日です。　彩はきれいです。黄色・赤・緑の色で

食欲もまします。

ペンネのトマトソースは、にんにくをみじんにして、オリーブオイルでよく炒めます。

香がでたら、野菜をいため　ホールトマトを入れてことこと煮ます。

調味料を入れて味を調えます。茹でたペンネを、混ぜて出来上がりです。