・とりごぼうピラフ
・野菜スープ
・焼きりんご
・牛乳

りんごは今の季節が旬です。

「１日１個のりんごで医者いらず」という
りんごを食べると病気になりにくく、医者が必要なくなってしまう
という意味のことわざがあります。

りんごにはお腹の調子を整える、
からだの調子を整えるなどのはたらきがあり、
とても健康的です。

今日は焼きりんごにしていただきました。
バターの風味とシナモンの香りがおいしさを引き立てます。