・ごはん
・豆腐ハンバーグのきのこソースがけ
・ミネストローネ
・ジャーマンポテト
・牛乳

今日は旬であるきのこをたっぷり使ったソースをかけた
豆腐ハンバーグでした。
ハンバーグはお豆腐のおかげでふわふわとした食感になり、
ソースがかかると、とってもおいしいです。

きのこは食物繊維が多く、ビタミンもたっぷり含まれていて
骨を強くする働きもあります。
苦手な人も多いかもしれませんが、好き嫌いせずにぜひ
食べてみてほしい食材です。