今日の献立
★中華風おこわ
★うずら煮卵
★いかと小松菜のピリ辛炒め
★くずきりスープ
★牛乳

ながねぎ　　　　　　
"　ねぎには、大きく分けて、根元の白い部分を食べる「根深ねぎ」と、葉の部分を
食べる「葉ねぎ」があります。一般的にながねぎと呼ばれるのは、根深ねぎのことです。
生で食べると辛みがありますが、煮込むと甘くとろりとした口当たりになります。"
ながねぎの栄養 　
・体を温め風邪を予防する　
・血液をサラサラにする
・疲労回復
　など体の調子をととのえる栄養がいっぱいです。