今日のこんだては
中華風うま煮丼
コーンと卵のスープ
ピーナッツ黒糖
牛乳
です。

にんにく・しょうが・たまねぎ・りんご・調味料で
下味をつけた豚肉を炒め、野菜と共に煮込んだものを
ごはんにかけていただく【中華風うま煮丼】です。
【豚肉】はスタミナの付く食品ですが、今日は【にんにく】や
【しょうが】もプラスされ、さらにパワーアップです。

【ピーナッツ黒糖】は、ピーナッツに黒糖水を絡ませて
結晶化させたものです。
ポリポリと美味しく仕上がりました。