主食リザーブ
（パインパン・チョコチップパン）
サーモンのオリーブ焼き
ベジタブルソテー
白いんげん豆とトマトのスープ
牛乳

今日は、主食を選ぶリザーブ給食です。
主食は、食事の中心となる食べ物のことで、
主にごはんやパン、麺などの炭水化物が多く含まれている
食べ物のことをいいます。
運動したり、勉強したり、体を動かすための
『エネルギー』を作ります。
３つの色のグループの中の黄色のなかまに入り、これが
足りないと、体に力が入らない、すぐに眠くなる、
疲れやすくなるなどの症状が出てきます。

自分で選んだパンを班のお友達のパンと見せ合いながら
みんな嬉しそうに食べていました。