にんじんごはん
さばのカレー焼き
かきたま汁
浅漬け
牛乳

１０月１０日は、『目の愛護デー』です。

目を守るためには、ビタミンＡが大きな働きをします。
ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、
視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働
きもあります。
にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど
色の濃い野菜にたくさん含まれています。

今日の給食では、にんじんがたっぷり入った
『にんじんごはん』を作りました。
にんじんをせん切りにして、鶏肉・こんぶと一緒に
煮込んでごはんに混ぜました。