ごはん
さばのカレー焼き
豚汁
キャベツと油揚げの煮びたし
くだもの（さくらんぼ）
牛乳

今日は、『食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ献立』です。

スポーツ選手は、主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を
心がけています。
毎月の「五つの輪で体力アップ」献立で、
栄養バランスの良い料理の組み合わせ方を身に付けましょう。

教室に掲示してあるポスターと、今日の食育メモを合わせると
食べる量のバランスがわかるようになっています。