ごはん
鮭のねぎ塩焼き
なめこのみそ汁
キャベツと油揚げの煮びたし
牛乳

【鮭のねぎ塩焼き】は、
しょうが・にんにく・ながねぎのみじん切りと
酒・みりん・塩・こしょう・しょうゆ・ごま油の調味料を
混ぜ合わせて、生鮭をつけこんでおきます。
天板に並べて、白ごまをふり
オーブンで焼きました。
味がよくしみこんでいて
白いごはんにぴったりでした。