やきとり丼
じゃがいものみそ汁
梅おかかキャベツ
くだもの（バレンシアオレンジ）
牛乳

【梅干し】のすっぱい成分は、「クエン酸」といいます。
体の疲れをとってくれてすっぱい刺激で食欲も増進。
殺菌効果もあるので、お弁当やおにぎりにもぴったりです。
今日は、ゆでたキャベツと、梅干し、かつおぶしをあえて
しょうゆ・さとう・塩で味付けしました。
さっぱりとしていて、ごはんがすすみますね。