今日のこんだては
ごはん
鮭の塩焼き
具だくさんきのこ汁
五目煮豆
早生みかん
牛乳
です。

今日は「目の愛護デー」です。
目に良いと言われる『にんじん』を、
汁物や煮物に入れました。

タブレットなどの画像を見る時間が増え、
目の疲れがたまっていると思います。
目に栄養を与えること、
そして目を休ませることも大切ですね。