今日は旬の『小松菜』を使ったこんだてです。

わかめごはん

ホキのごまがらめ

小松菜の和え物

豚汁

牛乳

です。

東京都産の『小松菜』を和え物にしました。

風邪を予防するビタミンや、鉄分、カルシウムなど

栄養満点な野菜です。

『ホキ』とは白身魚の名前で、角切りにしたものに

下味を付け、粉を付けて揚げます。

甘辛いたれとごまをまぶしていただくのですが

子どもたちに人気があります。

朝から「楽しみ～♪」という児童が多くいました。