今日のこんだては

ごはん

マーボー豆腐

青葉のごま和え

野菜スープ

牛乳

です。

別所中学校の生徒さんが考えた【バランスこんだて】です。

家庭科の授業で学んだ栄養学を踏まえ、

中学生らしい思いを込めたメニューです。

工夫した点は、

「野菜が苦手な人でも少しは食べられるように、

野菜の味があまりしないものを選びました。

また、料理1品1品もそれぞれが合うものを選びました。」

という事です。

しいたけなどのきのこ類を苦手とする人が多いので

大好きなマーボー豆腐に入れたという気持ちなのかな

と思いました。

子どもたちにも「おいしい！」と人気でした。

作成した生徒さんからのメッセージです。

 主に副菜と汁物でたくさんの野菜がとれるようにしました。

野菜スープは、野菜そのものの味があまりしないと思うので、

苦手なものがあっても一口はチャレンジしてみてください！

これからもバランスの良い食生活を心がけていきましょう。