ゆかりごはん・・・七分づきごはんに、旨み調味料のグルタミン酸ソーダ抜きの
　　　　　　　　　ゆかりを教室でかけます。　
　　　　　　　　　ご飯の残菜はとても少なく、0.8％でした。
おでん・・・削り節でダシをとりました。
ほうれん草とえのきの海苔あえ・・・しょうゆとみりんで煮た野菜に海苔を
　　　　　　　　　　　　　　　　　和えた、人気のおかずです。
みかん
牛乳