2月21日(金)給食
- 公開日
- 2014/02/21
- 更新日
- 2014/02/21
給食室より
今日の給食は、
ごはん・ふりかけ・鯖のカレー揚げ・肉じゃが・牛乳です。
ふりかけは、わかめ・ちりめんじゃこ・ごまで作ったものです。
鯖のカレー揚げは、鯖に下味をつけた後にカレー粉と片栗粉をまぶして油で揚げました。
鯖は、秋から冬にかけてが旬で、脂がのっておいしくなります。
背の青い魚の脂には、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)という脳の働きが良くなる成分があります。