10月15日(火)給食
- 公開日
- 2013/10/15
- 更新日
- 2013/10/15
給食室より
今日の給食は、
まいたけごはん・きびなごのから揚げ・具沢山みそ汁・牛乳・みかんです。
まいたけごはんは、まいたけとしめじなどのきのこと人参・刻み昆布を味付けをしたものを炊きあがったご飯と混ぜ合わせたものです。
まいたけなどのきのこには、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で特に食物繊維は、腸の働きを良くし、生活習慣病の予防にもなります。
きのこには、それぞれ香りが違いますので、いろんな料理で、香りを楽しんでください。